Zeit: mittwochs, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Zeitraum: 19.10.2022 – 14.12.2022
Ort: Familienzentrum „Am Kölnberg“, Brühler Landstraße 402, 50997 Köln
Haben Sie Verspannungen oder (Rücken-)Schmerzen?
Möchten Sie sich wohler fühlen?
Würden Sie gerne aktiver sein?
Dann machen Sie mit!
Zusammen erlernen wir gezielte Übungen für eine gesunde Haltung und wollen unser Wohlbefinden durch körperliche Aktivität stärken.
Bei uns dürfen alle Fragen rund um die Gesundheit gestellt werden!
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an, Sportschuhe brauchen Sie nicht!
Das Angebot ist kostenfrei
Kontakt
Susanne Hembach
Tel.: 02232 – 215 10 30
bruehlerland@diakonie-koeln.de
Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.
Martina Morales
Tel.: 0221 – 990829-237
martina.morales@bildung.koeln.de